正在排濕氣的表現(xiàn)
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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正在排濕氣的表現(xiàn)包括出汗后感到輕松、小便增多、浮腫緩解、大便通暢易解、口中不再黏膩、有精神頭、不嗜睡、睡醒之后也沒有什么不適癥狀等。
每個人的身體情況不同，所以排濕氣的表現(xiàn)癥狀上也是有一定差異的，具體要因人而異。只要是身體之前的一些異常情況在逐漸的減輕，就代表身體在逐漸的好轉。
平時可以加強體育鍛煉，這樣有助于身體濕氣排出體外，或者在飲食當中也可以適當?shù)某砸恍┡艥駳獾氖澄镙o助緩解，包括薏米、赤小豆、山藥等。
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