睡覺出虛汗什么原因
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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睡覺出虛汗，常見的原因是陰虛引起。
陰虛者會導(dǎo)致陽相對亢盛，在晚上睡覺的時(shí)候，人體固護(hù)衛(wèi)表的衛(wèi)陽入里和本來就亢盛的陽氣合二為一，會導(dǎo)致夜間睡覺出汗，稱為陰虛盜汗。這類人群可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用有滋陰補(bǔ)腎、收斂止汗作用的中藥調(diào)理。
平時(shí)飲食上也可以多吃黑豆、黑芝麻、桑葚等有補(bǔ)腎作用的食物調(diào)理。不要熬夜，熬夜容易傷津耗液，會加重陰虛盜汗的癥狀。
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虛汗后果
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