有濕氣應(yīng)該怎么治療呢
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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濕氣重，可以服用中藥進行調(diào)理，一般可以服用一些健脾祛濕的中藥，比如四妙丸、參苓白術(shù)丸或者五苓散等。
中醫(yī)理論認為，脾主運化水濕，脾虛會影響水液代謝，導(dǎo)致濕氣加重。脾虛濕盛出現(xiàn)的癥狀比如頭暈、不思飲食、脘腹脹滿、反酸、噯氣或者大便不成形，或者腹瀉、舌苔厚膩、脈滑等。
飲食上也需要有所控制，避免吃辛辣刺激性的食物，蔥、姜、蒜、辣椒。也需要避免吃太寒涼的食物，尤其是冷飲，因為太寒涼的食物損傷脾胃的陽氣，導(dǎo)致濕氣更加嚴重。
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