對(duì)血管最有益的食物有哪些
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吳乾龍 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 普外科
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經(jīng)常吃山楂、燕麥、黑木耳、金桔、茄子以及紅薯可以軟化血管，降低心血管疾病的發(fā)病率。
首先，因?yàn)樯介梢栽鰪?qiáng)心肌的收縮力，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管。并且還具有降血壓的作用，所以經(jīng)常吃山楂可以預(yù)防心血管疾病。
其次，黑木耳具有抗血小板凝聚和抗凝血的作用，可以防止血栓形成，預(yù)防動(dòng)脈硬化的形成。
再者，茄子以及金桔中含有比較豐富的維生素，可以預(yù)防膽固醇的轉(zhuǎn)化，對(duì)血管有保護(hù)的作用。
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吳乾龍 主治醫(yī)師
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- 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃腸疾病、肝膽疾病、甲狀腺疾病。
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