拍打大腿內(nèi)側(cè)的好處是什么
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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經(jīng)常按摩大腿內(nèi)側(cè)，有以下好處：
一、可以避免肌肉萎縮，保持肌肉的力量。
二、按摩大腿內(nèi)側(cè)還可以增加靜脈回流。促進(jìn)血液循環(huán)，防止血栓形成，緩解疲勞。
三、經(jīng)常拍打大腿內(nèi)側(cè)，還具有緩解疼痛、口苦、淤血等癥狀，能夠改善抑郁情緒、利于人體毒素的排出。
經(jīng)常拍打大腿內(nèi)側(cè)有很多保健效果，建議在飯后半小時(shí)以后，拍打的力量和時(shí)間長(zhǎng)短要根據(jù)，要因人而異。
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