五十歲男人吃啥可以增強(qiáng)性功能
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
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男人到了50歲，性功能會(huì)逐漸衰退，可以選擇吃一些補(bǔ)腎的食物，可增強(qiáng)性功能。
比如韭菜，這是較常見(jiàn)的蔬菜也叫起陽(yáng)草，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。可以多吃狗肉、羊肉，這些肉類(lèi)屬于溫性，也有補(bǔ)腎的作用，可提高性功能。牡蠣、生蠔、鹿茸、羊鞭也是傳統(tǒng)的提高腎功能的食物。也可以服用補(bǔ)腎氣，固精的中成藥物調(diào)理。
平時(shí)可多鍛煉，也可增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高性功能。
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