頭發(fā)怎么能長密
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 皮膚科
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想要促進(jìn)頭發(fā)長密，可以選擇以下方法：
首先，是飲食調(diào)整，在飲食方面可以多吃富含營養(yǎng)的食物，盡量選擇吃具有生發(fā)養(yǎng)發(fā)功效的食物，比如吃黑豆、黑芝麻、黑木耳的食物，還可以選擇吃姜。
其次，是藥物治療，可以選擇刺激的使用藥物進(jìn)行調(diào)理，主要是選擇中藥成分的藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確的用藥。
再者，是注重護(hù)理，在平時注重對于頭發(fā)的護(hù)理，不建議過度的使用吹風(fēng)，也需要注重頭部清潔衛(wèi)生。
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