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跑步小腿前骨痛怎么回事?

在跑步時出現(xiàn)小腿前側(cè)疼痛的癥狀,考慮是由于小腿的脛前肌肌肉、肌腱勞損的疾病原因。

脛前肌是位于小腿前外側(cè)連接膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的一條肌肉組織,在平時起著控制踝關(guān)節(jié)屈伸活動的作用。所以在跑步或者劇烈運動以后出現(xiàn)小腿前側(cè)疼痛的癥狀,考慮是由于脛前肌肌肉勞損的原因。

建議要注意休息、避免劇烈運動,通過局部熱敷來緩解癥狀。如果疼痛的癥狀特別明顯,可以適當(dāng)?shù)目诜悸宸揖忈屍确晴摅w類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛,同時通過積極的保養(yǎng)和休息是可以緩解癥狀的。

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