手腕筋拉傷怎么恢復(fù)快
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張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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手腕部肌肉拉傷要想快速的恢復(fù)需要做到以下幾點：
第一，要注意休息，避免手工勞動或者是提拿重物。
第二，在損傷的初期可以使用冰塊進(jìn)行冷敷，以減少出血、減輕腫脹緩解疼痛。
第三，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
第四，經(jīng)過一段時間的治療以后可以熱敷，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速組織損傷的愈合。
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