腰間盤突出睡硬床好還是軟床好
腰椎間盤突出睡硬床比較好。
因為腰椎間盤突出如果睡軟床，會使腰椎的生理曲度增大，腰椎的應(yīng)力增加。從而使腰椎間盤壓迫神經(jīng)加重，會引起腰疼腿疼加重，腰部的肌肉也容易疲勞。所以腰椎間盤突出不建議睡軟床，最好睡硬床，軟硬適中，有利于腰椎間盤突出的恢復(fù)，腰椎間盤突出最少要臥床一個月?？梢栽诖采献鲅臣〉腻憻挘欣诜€(wěn)定腰椎。
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