孕婦緩解腰疼的方法
緩解孕婦腰疼可以用專用懷孕腰帶，注意腰部保暖。保持正確的站立姿勢，兩腿微分、后背伸直、挺胸、收下頜。不要睡太軟的床，疼痛發(fā)作時(shí)將疼痛的一側(cè)向上弓背、躺臥、局部熱敷等均可緩解。
孕期腰椎間盤突出、腰扭傷等患者可以臥床靜養(yǎng)，多補(bǔ)充鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，注意孕期保健，定期去醫(yī)院產(chǎn)檢等。懷孕期間的腰疼以外用藥物治療為主，如外用膏藥、噴霧等，但不可以自行用藥，必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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