夏天坐月子注意事項(xiàng)有哪些
夏天坐月子需要注意環(huán)境溫度的適宜，然后就是均衡的營養(yǎng)搭配。
夏天的天氣比較炎熱，如果周圍環(huán)境的溫度過高會引起產(chǎn)婦的脫水，甚至出現(xiàn)中暑的情況。平常也需要注意環(huán)境的通風(fēng)，保持環(huán)境的清潔度，這樣才有利于產(chǎn)婦的恢復(fù)。
在飲食上面就需要均衡的營養(yǎng)搭配，不僅需要吃蛋白質(zhì)含量高的食物，蔬菜水果也是需要吃的，這樣就有利于產(chǎn)婦的恢復(fù)。
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