坐月子泡腳好處和壞處
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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坐月子泡腳的好處有很多，可以加快血液循環(huán)，起到保暖和緩解疲勞的作用，還能提高身體的抵抗能力，對睡眠也有一定的好處。
通常情況下，泡腳對身體沒有什么壞處。泡腳時，在水中加一些生姜片、艾葉，還有活血除瘀、祛濕、除濕的效果。但是，每個人的體質(zhì)不同，要因人而異。
如果是產(chǎn)后泡腳，患者要注意水溫。水溫過低可能會引起感冒生病，洗完腳之后也要立刻擦干，穿上干凈的襪子，注意保暖。月子期間要調(diào)整好自己的情緒狀態(tài)。
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