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坐月子不能吃些什么

女性坐月子期間,建議不要吃太多味精。

首先,味精含有大量的谷氨酸鈉,有可能會通過乳汁,進(jìn)入嬰兒體內(nèi),繼而導(dǎo)致孩子的成長發(fā)育,受到不良影響。

其次,建議不要過早食用人參。人參含有興奮人體中樞神經(jīng)的功效,容易造成發(fā)生失眠、煩躁以及心神不安等情況,繼而導(dǎo)致難以充分休息。

最后,建議切莫食用辛辣的食物,比如辣椒以及芥末等。

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