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產(chǎn)后乳房軟軟的不漲奶怎么回事,怎么辦

牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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產(chǎn)后乳房軟軟的不漲奶,說(shuō)明乳汁分泌比較少。

首先,建議多喝湯類促進(jìn)乳汁的分泌。比如多喝雞湯、魚(yú)湯、排骨湯、豬蹄湯。也可以吃一些中草藥調(diào)理,如通草、王不留行,這樣能促進(jìn)乳腺管的擴(kuò)張,起到促進(jìn)乳汁分泌的作用。

其次,保持好心情也有助于奶水的分泌。如果壓抑、煩躁會(huì)影響到內(nèi)分泌,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),雌性激素增加,乳汁分泌減少。

再者,也可以找專業(yè)的催乳師催乳,促進(jìn)乳房發(fā)育、乳腺管擴(kuò)張,促進(jìn)乳汁的分泌。

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