備孕期間男人吃什么提高精子的質(zhì)量
-
-
徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
查看其他語音
備孕期間男人可以吃葉酸、維生素C、黑木耳、韭菜都可以提高精子的質(zhì)量。
在備孕期間最好去醫(yī)院做一下身體健康檢查，當(dāng)身體比較健康的情況下再進行備孕，這樣受孕幾率也是比較高的。平時在飲食上可以注意營養(yǎng)均衡一些，不要吃的太單一，而且也不要吸煙喝酒。可以根據(jù)自身的身體情況適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍敉怏w育鍛煉，這樣能增強自身的抵抗力，也有助于提高精子質(zhì)量。
平時要保持愉悅的心情，工作壓力不要太大。也不要長時間的熬夜。
-
-
- 丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)...婦產(chǎn)科
備孕怎么備
-
-
如何備孕？備孕吃什么好
-
備孕男孩
-
-
- 朱海燕 濟南市中西醫(yī)...婦產(chǎn)科
怎么備孕
-
-
如何備孕
-
-
- 朱海燕 濟南市中西醫(yī)...婦產(chǎn)科
怎樣備孕
-
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 婦產(chǎn)科
擅長： 擅長于子宮內(nèi)膜結(jié)...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 婦產(chǎn)科
擅長： 婦科常見病、多發(fā)...
-
-
江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長： 對于產(chǎn)科的急癥、...
-
-
江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長： 婦科炎癥、尖銳濕...
-
-
江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長： 在各種婦科疾病的...
-
-
揚州市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長： 婦科常見病的防治...
-
-
廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長： 中醫(yī)科常見疾病
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核內(nèi)科
擅長： 各型結(jié)核病的診治...
-
-
陰道分泌物病原體檢查
陰道分泌物病原體檢查是白帶常規(guī)的一部分，主要用于篩查陰道的病原微... 更多?
-
-
中期產(chǎn)檢
在妊娠早期經(jīng)過早孕檢查確認(rèn)宮內(nèi)妊娠后，妊娠婦女均應(yīng)定期進行產(chǎn)前檢... 更多?
公眾號
頭條號
百家號