備孕可以喝茶嗎
在備孕期間是可以喝茶的。
茶葉這種飲品里面含有大量的維生素和礦物質(zhì)，對于備孕是有好處的，但是，不要喝濃茶，喝濃茶有可能會影響睡眠。此外，可以多喝一些花茶，比如玫瑰花茶、菊花茶，也都是含有大量的維生素的。也可以喝一些有營養(yǎng)的湯類的食物。
三個月一定要戒煙和戒酒，做備孕前的查體，另外，男女雙方都要同時戒煙和戒酒，要放松心情。
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