女性腰困是怎么回事
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女性腰困多半是腰肌勞損引起的。
可以使用外部用藥以及貼劑治療就可以緩解。平時(shí)要注意休息，不要勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，而且要平躺的姿勢，這樣有助于病癥的消失。不要自己隨意的使用藥物，以免用藥不當(dāng)給身體帶來不良的影響。
另外，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，才能有助于病情的恢復(fù)。平時(shí)不要過度的勞累，而且不要長時(shí)間的站立和行走，也不可以著涼，要注意腰部保暖。定期到醫(yī)院進(jìn)行身體復(fù)查，如果有什么異常的情況能得到及時(shí)的診治。
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