寶寶幾個(gè)月可以吃蛋清
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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寶寶大概在10個(gè)月左右的時(shí)候，就可以吃蛋清。蛋清相比于蛋黃不利于消化，所以在給寶寶吃蛋清的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持少量多次的進(jìn)行添加。
剛開(kāi)始給寶寶吃少量的蛋清，觀察寶寶是否有腸胃不適的反應(yīng)。給寶寶吃蛋清，可以選擇水煮雞蛋，也可以選擇吃生雞蛋，比較容易消化，而且能夠最大限度地保留雞蛋的營(yíng)養(yǎng)。
雞蛋蛋清中主要含有的是蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)寶寶的身體免疫力和抵抗力增強(qiáng)。同時(shí)要注意在吃了蛋清之后，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充高維生素的食物。
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王林中 主任醫(yī)師
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