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排卵期出血怎么調理

排卵期出血一般不需要特殊的處理,因為這是屬于生理正?,F(xiàn)象。

排卵期的出血是由于身體雌激素水平短暫下降,使子宮內膜失去激素的支持,而出現(xiàn)了部分子宮內膜脫落,所以引起了有規(guī)律的陰道出血。這種情況出血量是比較少的,而且是2~3天左右就可以自行停止的,所以不需要特殊的調理。

在排卵期的時候可以適當?shù)脑黾右恍╁憻?,或者是多吃一些富含營養(yǎng)比較高的食物,能提高自身的抵抗力。同時要保持愉悅的心情,調節(jié)自己的情緒,不要長時間的熬夜,也不能過度的勞累。

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