剖腹產(chǎn)后如何減肥
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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剖宮產(chǎn)手術之后，減肥一樣是要管住嘴，要邁開腿，這就是最關鍵的，最有效的措施。
手術之后要哺乳寶寶，要適當注意多湯汁飲食，但是一定要控制含能量比較高的食物，比如不能吃含糖量太高的脂肪含量太高的，不能靠塑身衣或者是收腹帶等等。
這些并不能真正地減少體內(nèi)脂肪，不能真正的瘦身塑型，是可以適當做一些產(chǎn)后體操，或者產(chǎn)后瑜伽等等來幫助減肥。
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