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如何快速將嗝打出來

沈桂佳
沈桂佳 主治醫(yī)師

九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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想快速將嗝打出來,患者可以嘗試按摩腹部的方法,通過按摩上腹部,舒緩胃部平滑肌,從而促使身體內(nèi)的氣體排出體外,緩解癥狀。

其次,患者也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┨妓犸嬃?,因為碳酸飲料中含有較多的氣體,在飲用后可以快速將嗝打出。

除此之外,患者還可以選擇適當(dāng)?shù)倪M行一些戶外運動,通過促進腸胃蠕動,將體內(nèi)的氣體排出體外。

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