孕婦吃什么水果對胎兒好
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦并沒有吃什么水果就對孩子好的絕對的說法,因為沒有最好的水果也沒有最差的水果,哪一種水果都是有一定的營養(yǎng)素的。
平時要注意的是要保持多樣化,包括水果和蔬菜和其他食品的多樣化的,如果是有血糖高或者體重大的問題吃水果一定要嚴(yán)格注意控制量的。
比如西瓜、桃子、木瓜或者是其他的火龍果等等都是要嚴(yán)格控制,不能攝入太多或者有的人是只能吃一點點。
之后要注意做好定期的檢查,一定不要有過度的體重或者血糖貧血等等的問題,注意胎動、胎心監(jiān)護等等。
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