月經(jīng)來肚子疼怎么緩解疼痛
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沈桂佳 主治醫(yī)師
九江學院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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月經(jīng)來肚子疼緩解的方法：
第一，來月經(jīng)肚子疼，可以通過熱敷的方式進行緩解；
第二，痛經(jīng)癥狀比較輕微，可以喝一些姜糖水進行緩解，起到散寒止痛、補血活血的功效；
第三，也可以喝些益母草，或者用熱水袋熱敷腹部半小時左右，使痛經(jīng)癥狀得以改善；
第四，痛經(jīng)癥狀嚴重，還應在專業(yè)醫(yī)師的指導下，通過口服止痛類的藥物進行緩解；
第五，久坐引起的痛經(jīng)，或者經(jīng)血引流不暢造成的痛經(jīng)，還應通過適當?shù)倪\動、活動進行緩解。
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