焦慮引起的胃腸紊亂怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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焦慮引起的胃腸功能紊亂會有一些癥狀發(fā)生，可能會出現(xiàn)腹脹、腹痛以及反酸的情況。若出現(xiàn)這些情況，一定要積極治療焦慮，只有把焦慮治好，胃腸功能才能更好地緩解。如果焦慮很嚴(yán)重的話，可以考慮抗焦慮藥物來進行治療。
在日常生活當(dāng)中一定要養(yǎng)成規(guī)律的飲食，不要吃辛辣刺激的食物。焦慮很大程度上可能是精神壓力過大造成的，這個時候可以適當(dāng)?shù)剡M行運動，這對于緩解壓力過大的情況效果也是比較好的。
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