懷孕4個月吃什么好
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕四個月要開始適當?shù)淖⒁庋a鐵補鈣了，之后是應該要注意營養(yǎng)的情況，一定要保持食品的多樣化。
而不是去吃什么營養(yǎng)品或者保健品、補品等等，任何的營養(yǎng)品、保健品所含有的營養(yǎng)素都是很片面的，都不可能滿足人體或者是懷孕后的需要。
最重要的就是要均衡飲食、食品的多樣化才能夠保證營養(yǎng)的均衡攝入，更廣泛更全面的營養(yǎng)素才可以被攝取到，盡量少吃一些垃圾食品就可以了。
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