胃病吃什么食物養(yǎng)胃
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃病患者可選擇以下食物：
1.西蘭花中含有豐富的維生素、花青素和膳食纖維，這些營(yíng)養(yǎng)素可以為患者提供身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，也能起到防癌的作用。此外，西蘭花中的異硫氰酸鹽化合物能抑制幽門螺桿菌的生長(zhǎng)。
2.綠茶中含有相對(duì)豐富的兒茶素，兒茶素是抗氧化劑。進(jìn)入人體胃后，能保護(hù)胃黏膜，抑制致病菌的快速繁殖，有利于胃炎患者的康復(fù)。
3.酸奶不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物等能量物質(zhì)，還含有大量有益細(xì)菌，這些有益細(xì)菌對(duì)改善胃腸環(huán)境、提高消化道免疫力都有幫助。
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