吃多了胃脹怎么辦快速解決
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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首先，吃多了導(dǎo)致胃脹，通常應(yīng)該避免再進(jìn)食過多的食物，還可以通過適當(dāng)?shù)娘嬎?、以及輕微的走動，來促進(jìn)胃腸道的蠕動，幫助消化。
其次，可以嘗試用雙手掌在肚臍周圍順時針的輕輕按摩，促進(jìn)胃腸道的蠕動，幫助排氣。但需要注意，如果腹脹較為明顯，腹部按摩時有疼痛感，那么不建議進(jìn)行按摩。
再者，必要時可以通過口服促胃腸動力的藥物，從某種程度上緩解胃脹，例如莫沙必利、多潘立酮片等藥物。
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