肚子不舒服吃什么食物
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沈桂佳 主治醫(yī)師
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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肚子不舒服，在日常飲食中，盡量以流質(zhì)和半流質(zhì)的食物為主?？梢赃x擇吃一些小米粥、南瓜粥、豆?jié){、雞蛋糕、面條，稀飯、牛奶、面包、餅干等容易消化和吸收的食物。
平時(shí)要做到少食多餐，清淡飲食。盡量不要吃辛辣刺激或者過(guò)于生冷、油膩的食物，否則會(huì)加重肚子不舒服的程度。
如果肚子持續(xù)不舒服或者嚴(yán)重時(shí)，最好及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查治療，避免耽誤病情。
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