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喝牛奶肚子咕嚕還打屁

宋曉琴
宋曉琴 副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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喝牛奶出現(xiàn)肚子咕嚕還放屁,多半都是由于消化不良導(dǎo)致的。一般這種消化不良考慮由于體內(nèi)缺乏一定的乳糖酶,無法分解牛奶當(dāng)中的乳糖而導(dǎo)致了肚子咕嚕咕嚕響。

這種情況一般不需要服用藥物治療,只需要在平常生活中選擇牛奶的時(shí)候多注意一些,可以選擇乳糖含量低的牛奶,并且每天不要空腹喝牛奶。

改善消化不良最好的方法是多注意運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng),比如說跑步,打球,騎自行車等等,鍛煉自己的體質(zhì),增強(qiáng)抵抗力,長(zhǎng)期如此可以改善消化不良的情況。

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