腹部呼吸怎么呼吸
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
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腹部呼吸是另一種方式，可以在胸腔呼吸受影響時(shí)起到替代作用，也可以用來鍛煉身體。
正常呼吸是胸腔容積增加、壓力降低，使空氣注入肺部供給全身氧分的過程。而當(dāng)肺氣腫病人，或者胸部外傷患者，胸部呼吸技能下降時(shí)，就需要用腹部呼吸。
腹部呼吸，就是利用腹部凸起讓胸腹腔的橫隔向下運(yùn)動(dòng)，從而胸腔容積增加，空氣隨之吸入。而呼氣時(shí)剛好與之相反，腹腔凹陷，吐氣。
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