紅豆沙的功效有哪些
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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紅豆沙的功效是清熱解毒、利尿消腫等。
紅豆沙是比較常見的小吃，主要的食材是紅豆和白糖，日常適量的食用一些紅豆沙，可以改善小便不利、脾虛水腫，而且紅豆富含膳食纖維，有降血壓、降血脂、預(yù)防結(jié)石的作用。
日常飲過酒之后，適量的吃一些紅豆沙，有解酒的作用，因為紅豆沙里面還有比較多的皂角甙，可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助身體代謝酒精。
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