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女性崩漏吃什么

月經(jīng)崩漏的女性,可以多進(jìn)食富含維生素c的蔬菜水果和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的肉類(lèi)。一般來(lái)說(shuō),崩漏是因?yàn)闅庋д{(diào),可適量補(bǔ)充生氣血的補(bǔ)品,比如牛肉、紅棗、花生、紅豆、黨參、黃芪等。

日常生活中樂(lè)觀處事、心情舒暢、適量運(yùn)動(dòng)、少食生冷、油炸以及辛辣刺激的食物,保持科學(xué)合理的生活習(xí)慣。改變膳食結(jié)構(gòu),少吃那些不利于補(bǔ)氣血的食物,如冷飲、油炸食品等。

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