益母草的功效與作用及食用方法
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魯超 主治醫(yī)師
馬鞍山市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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益母草的功效是清熱解毒，活血調(diào)經(jīng)。臨床上對(duì)于人體具有很大的調(diào)理作用，特別是對(duì)于女性可以很好的調(diào)整月經(jīng)的異常紊亂，以及緩解月經(jīng)期間腹痛等痛經(jīng)的癥狀。還可以消腫利尿，活血化瘀，可以預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)，同時(shí)可以保護(hù)心臟，改善人體的循環(huán)。
益母草可以入藥或者做成食材，常用的吃法是用新鮮的益母草和紅糖熬水、燉肉或者是煮雞蛋，益母草和玫瑰花燉茶，同時(shí)還可以直接用沸水煮，喝益母草水都可以。
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