預(yù)防痔瘡怎么辦
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雷麩爾 副主任醫(yī)師
邵陽市中心醫(yī)院 肛腸科
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預(yù)防痔瘡：
1.首先要注意飲食，平時要避免吃辛辣刺激性的食物，可多食用膳食纖維豐富的食物，促進(jìn)大便的軟化通暢，避免便秘。
2.其次要有良好的生活習(xí)慣，平時不要蹲廁時間過長，不要在上廁所時看手機(jī)看報紙。也不要長時間站立或者蹲著導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，容易誘發(fā)痔瘡。
如果發(fā)生肛門局部出現(xiàn)有炎癥或其他的疾病，及早治療也可以預(yù)防痔瘡。
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