早晨起床頭暈怎么辦呢
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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早晨起床頭暈，多考慮是起床時體位的變化，血管調(diào)節(jié)慢，出現(xiàn)一過性的腦血管供血不足，而出現(xiàn)體位性的低血壓。
建議在起床時不要馬上起來，可以先躺一兩分鐘，穩(wěn)定后慢慢的起床，頭暈癥狀會有所緩解。如果是高血壓的患者，一般晨起時血壓會升高，也可能會導(dǎo)致頭暈，建議在早上起來空腹先將降壓藥吃下，控制好血壓后，頭暈癥狀也會有所改善。
如果是夜間休息不好，失眠多夢，早上起來也可能會有頭暈的癥狀，建議要保持良好的睡眠，適當(dāng)?shù)木徑饩駢毫?，放松心情。合理的安排作息?/p>
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