懷孕飲食注意事項
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕以后飲食沒有特別的禁忌，只要是自己在平時能夠吃的，只要自己不過敏，懷孕以后都可以適當?shù)某缘?，但是一定要注意不要吃太多的高能量的食物，盡量少吃生冷油膩和刺激性的東西，盡量少吃或者不要吃垃垃圾食品。
也是一定要注意保持食品的多樣化，一枚懷孕以后需要的營養(yǎng)素是更廣泛，更全面的，所以只有做到飲食的均衡化，才能攝取到更好的營養(yǎng)，才能更有利于母嬰的健康，
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