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黃精的副作用

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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黃精的副作用是會加重咳嗽、痰多、脾胃虛弱、濕氣積聚等癥狀。

不可以長時(shí)間大量的使用黃精,而且每個(gè)人的身體情況不同,更不能自己隨意的使用黃精。黃精有很好的滋陰潤肺的效果,但每個(gè)人的身體情況是不同的,所以還是要遵醫(yī)囑使用,以免影響到自身的身體健康。并且使用黃精期間飲食上要以清淡為主,可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激、生冷、過于油膩的食物,可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水。

平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間,適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,有助于身體健康。

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