更年期都有哪些癥狀
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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更年期一般多見于50周歲左右的絕經(jīng)期女性，主要癥狀有心慌、乏力、多汗、情緒不穩(wěn)定等。有的嚴(yán)重患者可能會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，更有的會(huì)處于抑郁狀態(tài)。
首先應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)更年期，這是女性的一個(gè)正常生理階段，這一階段由于雌性激素分泌減少，所以雄性激素作用相對(duì)會(huì)增強(qiáng)，會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。
更年期的女性盡量保持好心情，每天多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，多吃豆制品可以緩解癥狀。
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更年期癥狀
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