乳腺增生的食療方法
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韓鵬飛 主治醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院 乳腺外科
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患有乳腺增生平時(shí)可以多吃一些酸奶、魚(yú)類、海帶和豆制品。平時(shí)盡量減少喝一些飲料，比如可樂(lè)、咖啡等。盡量不要吃巧克力，不要飲酒，不能濫用保健品。
可以多吃一些含纖維素豐富的水果和蔬菜，能夠延緩胃部的排空。還可以延長(zhǎng)食物吸收的時(shí)間，抑制脂肪的合成，減少脂肪的吸收?？梢允贵w內(nèi)的激素水平有所下降，對(duì)乳腺增生的康復(fù)有利。多吃一些芹菜、韭菜、胡蘿卜、蘆筍、通心菜等食物。
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