請問備孕可以艾灸嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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備孕期間是可以艾灸的。
一般艾灸有活血化瘀、溫經(jīng)祛寒的功能，通過艾灸可以有效的改善子宮的環(huán)境，可以促進(jìn)經(jīng)血的排出。對子宮供血不好、月經(jīng)量少、顏色發(fā)黑，并伴有宮寒的女性有一定的幫助。
正在備孕期間的女性，可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，吃一些含有豐富維生素的蔬菜和水果。適當(dāng)?shù)目梢宰鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，來提高自身的免疫力，注意保暖，不要受涼。
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