高血壓糖尿病的飲食以什么為主
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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高血壓、糖尿病的飲食，以低鹽低脂為主。患者平時要盡量清淡飲食，多吃菠菜、芹菜、油菜等新鮮的綠色蔬菜。
建議患者等血糖穩(wěn)定，餐后血糖水平在10mmol/L以下時，可以適當吃一些口感較酸的水果，比如獼猴桃、橙子、柚子等等。
患者平時應(yīng)盡量避免，吃一些升糖指數(shù)較高的食物。另外，不要吃油膩、油炸、辛辣、刺激、鹽分含量較高的食物。
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