失眠多夢是腎虛嗎
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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失眠多夢跟腎虛有一定關(guān)系。得了腎臟的疾病,到了比較嚴(yán)重程度,比如說尿毒癥,還有腎衰竭狀態(tài)的時候。是會對患者的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響,也會導(dǎo)致患者失眠。
失眠多夢通常是由于生活中,或者身體內(nèi)部元素和心理因素而導(dǎo)致。比如說特殊性人格,負(fù)面情緒,應(yīng)激,不當(dāng)?shù)氖咝袨椋紤]過度,精神緊張,這些都會導(dǎo)致失眠多夢。失眠多夢的患者,會出現(xiàn)在睡覺的過程當(dāng)中,淺睡眠時間比較長,做夢比較多。
醒來之后會感覺頭腦不清晰,焦慮急躁,精神力不足,注意力和對食物的關(guān)注下降,還有情感壓抑。失眠多夢要多注意休息,多吃含蛋白質(zhì),還有維生素和礦物質(zhì)多的食物,來補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)。
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