早上起來惡心怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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早上起來惡心可能會有慢性咽炎，最好及時去醫(yī)院診斷和治療。
通?；颊咭矐?yīng)該注意多喝水和休息，可以用一些含咽片的藥片進行治療。此外患者還應(yīng)該保持健康的生活習慣和飲食習慣，避免過度工作、避免熬夜、多休息、保證充足的睡眠，還需要適當?shù)腻憻拋碓鰪婓w質(zhì)。除了一些自身的不良習慣外，還會誘發(fā)惡心癥狀，比如空腹吸煙就有可能會對咽部造成刺激，導致惡心癥狀，所以要戒掉壞習慣。
除了在早上也要清淡飲食，注意補充營養(yǎng)，因為早餐是非常重要的。
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