寶寶營養(yǎng)不良怎么辦
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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寶寶營養(yǎng)不良的時候容易造成發(fā)育遲緩，需要及時進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng)。
1、家長要多給孩子吃一點(diǎn)富含鈣、鐵、鋅這種有利于孩子發(fā)育的食物，如要多吃豆制品，排骨，骨頭湯，海帶等食物。
2、多曬太陽，增加紫外線照射機(jī)會，從而保證骨骼的健康成長。
3、飲食要以補(bǔ)充蛋白質(zhì)為主，同時要為寶寶補(bǔ)充維生素，多吃些蔬菜泥，水果泥等輔食，可以采取少吃多餐原則，避免孩子偏食；要保證睡眠充足，飲食定時，加強(qiáng)體格鍛煉，增加體質(zhì)。
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