胃腸感冒怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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胃腸感冒可以吃藥物治療。
在飲食方面也要注意，以清淡為主，不要吃辛辣刺激、過于油膩的食物，不然，不利于身體恢復?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，以及容易消化吸收的食物，有助于身體消化吸收，還能減少腸胃的負擔。可以適當?shù)亩嗪纫恍亻_水，每一餐不要吃得過飽，可以少食多餐。要養(yǎng)成良好的飲食習慣才有助于身體健康。
腸胃不好平時也不要吃一些偏寒涼性的食物，不然，會加重腸胃不適的癥狀。體質偏弱可以加強一些體育鍛煉，能增強體質。
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