糖尿病人能吃什么水果
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病人能吃一些熱量低的水果，比如草莓、蘋果、梨、獼猴桃、橙子等。這些水果含糖量比較少，產(chǎn)生的熱量低，對血糖影響相對小一些。
糖尿病人吃水果之前盡量把血糖控制理想，最好空腹血糖控制在6.0毫摩爾每升，餐后兩個小時血糖不要超過8.0毫摩爾每升。這樣的血糖水平吃水果不會太多的升高血糖，不容易發(fā)生糖尿病的急性以及慢性并發(fā)癥。糖尿病人吃水果期間注意多飲水，促進(jìn)血糖代謝。
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