什么是腎虛脫發(fā)
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛脫發(fā)就是指自身的腎臟出現(xiàn)問題引起頭發(fā)脫落，還有可能會(huì)引起其他不適的癥狀發(fā)生。
腎虛還有可能會(huì)引起腰膝酸軟，身體乏力，失眠盜汗，遺精滑精，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，手腳冰涼等。所以如果出現(xiàn)腎虛比較嚴(yán)重的情況，已經(jīng)導(dǎo)致脫發(fā)，可以遵醫(yī)囑使用相關(guān)的藥物來治療。日常生活中可以多吃具有補(bǔ)腎的食物來輔助調(diào)理，比如黑米，黑豆，黑芝麻，羊肉，韭菜，山藥，枸杞等。
平時(shí)要注意休息，不要熬夜，壓力不要過大，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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