腎虛導(dǎo)致什么影響
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虛會導(dǎo)致機體免疫力下降，反應(yīng)能力下降，還有可能會伴有合并器質(zhì)性病變，給身體造成一定的影響。
所以出現(xiàn)腎虛的情況要及時的診治，可以遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理。飲食上可以吃補腎的食物來輔助調(diào)理，比如黑米，黑豆，黑芝麻，羊肉，牛肉，狗肉，海參，山藥，枸杞，韭菜等。平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，才有助于身體恢復(fù)健康。
另外，在身體沒有完全恢復(fù)之前，要禁止性生活，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，能促進血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有助于身體健康。
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