產(chǎn)后漲奶注意什么
產(chǎn)后漲奶要讓孩子多吸吮,把淤積的乳汁吸出來排空乳房,會(huì)恢復(fù)正常。如果奶水太多,孩子吃不完,需要找催乳師疏通,或者用吸奶器把多余的乳汁吸出來扔掉。總之,原則就是不讓乳汁在乳房?jī)?nèi)淤積,否則很容易造成哺乳期的急性乳腺炎。
另外,產(chǎn)婦要穿寬松舒適的內(nèi)衣,不要對(duì)乳房造成擠壓。飲食方面要清淡一點(diǎn),不要吃過于油膩的食物,以免使乳汁過于黏稠,加重漲奶的程度。
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產(chǎn)后漲奶怎么疏通出奶
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